Percorso a ostacoli

Una corsa ad ostacoli è una serie di ostacoli fisici impegnativi che un individuo, una squadra o un animale deve percorrere, di solito mentre viene cronometrato. Le corse ad ostacoli possono includere elementi di corsa, arrampicata, salto, strisciamento, nuoto e bilanciamento con l'obiettivo di testare velocità, resistenza e agilità. A volte un corso prevede test mentali.

Tipi di corsi

Militare

Il percorso a ostacoli militare / dell'esercito viene utilizzato (principalmente nell'addestramento delle reclute) come modo per familiarizzare le reclute con il tipo di movimento tattico che useranno in combattimento, nonché per l'allenamento fisico, la costruzione di un lavoro di squadra e la valutazione delle capacità di problem solving. I percorsi tipici comportano ostacoli ai quali i partecipanti devono arrampicarsi, strisciare sotto, bilanciarsi, appendere, saltare, ecc. Pozze di acqua fangosa, corde / reti e restrizioni "no touch" sono spesso utilizzate per rendere il percorso più difficile. Spesso vengono realizzati corsi specializzati per concentrarsi su esigenze specifiche, come movimento notturno, assalto e addestramento a baionetta. I corsi militari possono contenere anche pareti da arrampicata e pareti in corda doppia.

Al Royal Military College of Canada di Kingston, in Ontario, i cadetti ufficiali nel primo anno partecipano a un percorso ad ostacoli, progettato da alti cadetti. Il percorso a ostacoli dura poco più di un'ora ed è costituito da tredici ostacoli costruiti da ogni squadrone situato intorno al terreno RMC. Ostacoli come una parete di 3,7 piedi (12 piedi) e la trazione del camion sono progettati per testare il lavoro di squadra e l'idoneità fisica dei primi anni. I voli del primo anno vengono valutati in base al tempo necessario per completare ogni ostacolo. La corsa annuale alla corsa ad ostacoli è memorizzata da una scultura di John Boxtel, "To Overcome", che è stata un dono della classe del 1991. L'ufficiale Cadetti nel terzo anno ha frequentato un corso di educazione fisica e un corso a ostacoli e un corso d'acqua. Nel percorso ad ostacoli, i cadetti progettano ostacoli con le attrezzature disponibili e vengono valutati in base alla loro leadership e innovazione nella progettazione di un percorso ad ostacoli per i loro compagni di classe. Nell'addestramento del bilanciamento del bianco, i cadetti apprendono l'addestramento sui corsi di ostacoli acquatici e migliorano le loro abilità di nuoto base. All'Accademia militare degli Stati Uniti a West Point, New York, i cadetti devono sostenere e superare il test degli ostacoli al coperto (IOCT). Il test è composto da 11 ostacoli che devono essere navigati in sequenza ed è un test vigoroso di idoneità corporea totale e capacità cardio-vascolare ad alta intensità. I cadetti del primo anno prendono lo IOCT come parte dell'allenamento di ginnastica obbligatoria, mentre i cadetti del terzo anno devono superare lo IOCT come test autonomo di idoneità.

• Al Combat Training Center di Arta Beach
• Leaders Reaction Course 25 settembre, a Fort Hood, in Texas.
• Formazione a ostacoli presso il Royal Military College of Canada c. 1917
• Fort Pickett, Virginia "ostacolo" ostacolo
• La gara annuale di corsa ad ostacoli al Royal Military College of Canada è memorizzata da una scultura di John Boxtel, To Overcome , che è stata un dono della classe di laurea del 1991

Gonfiabile

I percorsi a ostacoli gonfiabili (pieni d'aria) possono far passare i partecipanti attraverso una varietà di aree come il Bish Bash, un'alta struttura libera da spingere o guadare, reti da strisciare sotto, muri da scavalcare e buchi da saltare. Alcuni gonfiabili più grandi hanno ancora più aree.

Assalto

Una corsa ad ostacoli d'assalto può essere fatta all'interno o all'esterno. Il percorso esterno è solitamente disordinato e pieno di fango e acqua fangosa. Un corso interno è simile a un corso gonfiabile, ma viene utilizzato nelle lezioni di educazione fisica o nei campi di vacanza, utilizzando attrezzature da palestra o qualsiasi cosa sia a portata di mano.

Commerciale

Diverse compagnie di attività ricreative indoor al coperto e di parchi con trampolino hanno iniziato a includere percorsi a ostacoli nelle loro strutture, in molti casi a causa della domanda generata da programmi televisivi come American Ninja Warrior, secondo il Wall Street Journal .

Cultura popolare

• Rugged Maniac, una società di corse a ostacoli a 5K, è stato presentato nella stagione 5 di Shark Tank su ABC. I proprietari hanno ricevuto $ 1,75 milioni da Mark Cuban per investire nella loro azienda.
• Le superstar presentavano una corsa ad ostacoli, solitamente rappresentata come evento finale.
• Chakravyuh Sfida un evento annuale di corse ad ostacoli ospitato negli esotici stagni del Kerala, in India. Il circuito stesso è progettato da ex commando della Marina indiana.
• Battle of the Network Stars ha caratterizzato un percorso ad ostacoli come uno dei suoi numerosi eventi.
• Survivor fa ampio uso di percorsi ad ostacoli per le sue sfide.
• Alla fine di ogni episodio i Gladiatori avevano un percorso a ostacoli al coperto chiamato "L'eliminatore".
• La serie per bambini peruviana Nubeluz presentava un mini-percorso a ostacoli chiamato "El Circuito Glufico" come uno dei suoi numerosi giochi a rotazione.
• Viking: The Ultimate Obstacle Course è uno spettacolo di gioco di resistenza giapponese.
• Il salto ostacoli è un percorso ad ostacoli per l'equitazione.
• Il round bonus Double Dare di Nickelodeon è una corsa ad ostacoli.
• Sasuke , noto anche al di fuori del Giappone come Ninja Warrior , è un percorso a ostacoli giapponese trasmesso su G4.
• In un episodio di Total Drama Island , i campeggiatori costruiscono biciclette e poi le usano per competere in una corsa ad ostacoli.
• Il programma TV Nickelodeon GUTS ha utilizzato percorsi ad ostacoli per la maggior parte delle sue sfide, tra cui la finale, la Aggro Crag.
• I giochi Disney Channel e Disney's Friends for Change utilizzano spesso percorsi a ostacoli per determinare il vincitore delle loro competizioni settimanali.
• Il gioco mostra Wipeout su ABC e Total Wipeout su BBC One entrambi ruotano attorno all'obiettivo di completare percorsi ad ostacoli.
• Il round di abilità fisica in The Krypton Factor coinvolge le costanti che completano una corsa ad ostacoli. Viene spesso definito come uno dei memoriali più memorabili dello spettacolo. Per la serie originale, la corsa ad ostacoli era una vera e propria rotta d'assalto dell'esercito a Bury.
• Lo spettacolo canadese Splatalot su YTV consiste in un percorso a ostacoli a tema medievale che gli adolescenti devono completare per catturare una corona come obiettivo.
• Il Broken Skull Challenge di Steve Austin , un reality show di competizione, presenta un percorso a ostacoli noto come Skullbuster come evento finale.
• I centri di addestramento agli ostacoli sono molto popolari in Olanda dal 2012. Ci sono state ricerche che spiegano la popolarità dovuta all'aspetto sociale delle sfide. Questo è il motivo per cui aziende come UNITEDFIT hanno incluso l'aspetto sociale nella loro formazione per un percorso ad ostacoli.